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¿Tengo que calentar antes de entrenar?

febrero 7, 2017febrero 6, 2017 Jorge Romero OrtegaUncategorized

Ahora con la entrada del nuevo año, en la cabeza de muchas personas, estará el propósito de comenzar a hacer deporte, o incluso mucho mejor, seguir haciendo deporte. En cualquiera de los casos, es necesario conocer que antes de solicitarle […]

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